Evlilik, her birey için önemli bir yaşam aşamasıdır. Ancak, bu süreç her zaman kusursuz bir şekilde ilerlemez. Zaman zaman çiftler, birbirlerini anlamakta güçlük çekebilir, iletişim sorunları yaşayabilir veya farklı yaşam beklentileriyle karşılaşabilir. Bu tür durumlar,…
Öfke, insanların hayatlarının doğal bir parçasıdır ve doğru şekilde yönetildiğinde faydalı bir uyarıcı olabilir. Ancak, öfke kontrol edilmediğinde ilişkiler, iş yaşamı ve genel ruh sağlığı üzerinde olumsuz etkiler yaratabilir. Öfke kontrol yönetimi, öfkenin yoğunluğunu azaltmayı,…
Anksiyete bozukluğu, bireylerin aşırı ve sürekli endişe, korku veya kaygı hissetmelerine neden olan bir zihinsel sağlık durumudur. Bu bozukluk, bireyin günlük yaşamını önemli ölçüde etkileyebilir ve çeşitli fiziksel ve psikolojik semptomlara yol açabilir. Anksiyete bozukluğu,…
Aile içinde iletişim problemleri, aile üyelerinin duygusal sağlığı ve genel dinamikleri üzerinde önemli bir etkiye sahip olabilir. Etkili iletişim, sağlıklı ilişkileri sürdürmek, çatışmaları çözmek ve destekleyici bir ortam oluşturmak için temel bir unsurdur. İletişim koptuğunda,…
Oyun terapisi, çocukların duygusal ve davranışsal sorunlarını anlamak ve çözmek amacıyla oyun oynamayı temel alan bir terapi yöntemidir. Bu terapi türü, çocukların kendilerini ifade etmeleri ve duygusal deneyimlerini işlemeleri için doğal bir ortam sağlar. Oyun…
Çocuk gelişim testi, çocukların bilişsel, dil, motor, sosyal ve duygusal gelişim alanlarındaki yeteneklerini değerlendirmek için kullanılan standartlaştırılmış araçlardır. Bu testler, çocukların gelişim sürecindeki güçlü yönlerini ve potansiyel gecikmeleri belirlemek amacıyla eğitimciler, psikologlar ve diğer sağlık…
Çocuk ve ergen psikolojisi, çocukların ve gençlerin zihinsel, duygusal ve sosyal gelişim süreçlerini inceleyen bir psikoloji dalıdır. Bu alan, doğumdan yetişkinliğe kadar olan süreçte bireylerin gelişimini anlamaya odaklanır ve çocukların psikolojik sağlığını desteklemek için çeşitli…
İlişki terapisi, çiftlerin ve bireylerin duygusal ve ilişkisel sorunlarını çözmelerine yardımcı olmak için tasarlanmış bir psikoterapi türüdür. Bu terapi, iletişim problemleri, güven kaybı, sadakatsizlik, cinsel sorunlar, yaşam stresi ve diğer ilişkisel zorluklar gibi konularda çiftlere…
Obsesif Kompulsif Bozukluk (OKB), kişinin tekrarlayan ve ısrarlı düşüncelere (obsesyonlar) sahip olması ve bu düşüncelerin yarattığı anksiyeteyi azaltmak için tekrarlayan davranışlar veya zihinsel eylemler (kompulsiyonlar) gerçekleştirmesiyle karakterize edilen bir anksiyete bozukluğudur. Obsesyonlar, genellikle rahatsız edici,…
Panik atak, ani ve yoğun korku veya rahatsızlık hissiyle karakterize edilen bir durumdur ve genellikle fiziksel belirtilerle birlikte gelir. Bu ataklar, kişinin günlük yaşamını önemli ölçüde etkileyebilir ve tekrarlayan panik ataklar, panik bozukluğunun bir belirtisi…
Ebeveyn danışmanlığı, çocukların gelişim süreçlerinde ebeveynlerin karşılaştıkları zorluklarla başa çıkmalarına yardımcı olan profesyonel bir destektir. Bu danışmanlık, ailelerin çocuklarına daha sağlıklı ve dengeli bir ortam sağlamalarını amaçlar. Ebeveyn danışmanlığı, çocukların duygusal, sosyal ve bilişsel gelişimlerini…
Evlilik ve çift terapisi, partnerler arasındaki ilişkileri geliştirmek, iletişimi güçlendirmek ve duygusal bağları derinleştirmek amacıyla uygulanan psikoterapötik müdahalelerdir. Bu terapi türü, ilişki sorunları yaşayan çiftler için oldukça faydalı olabilir ve birçok farklı yaklaşımla gerçekleştirilebilir. Çift…
Psikoterapi, bireylerin duygusal, bilişsel ve davranışsal sorunlarını çözmelerine yardımcı olmak amacıyla eğitimli bir terapist ile yapılan profesyonel bir etkileşimdir. Bu terapi türü, depresyon, anksiyete, stres, travma, ilişki problemleri, yeme bozuklukları ve diğer ruh sağlığı sorunlarının…
Online psikoterapi, teknolojinin gelişmesiyle birlikte popüler hale gelen, internet üzerinden gerçekleştirilen bir terapi türüdür. Bu yöntem, yüz yüze terapi seanslarının yerini almakta veya onları tamamlayıcı bir rol oynamaktadır. Özellikle COVID-19 pandemisi sırasında, sosyal mesafe önlemleri…
Travma Sonrası Stres Bozukluğu (TSSB), bir kişinin yaşamını tehdit eden veya ağır fiziksel ya da duygusal zarar görmesine neden olan travmatik bir olayın ardından gelişen ciddi bir ruh sağlığı durumudur. TSSB, savaş, doğal afetler, ciddi…
Depresyon, dünya genelinde milyonlarca insanı etkileyen yaygın ve ciddi bir ruh sağlığı sorunudur. Genellikle kalıcı üzüntü, ilgi kaybı ve günlük aktivitelerde azalma ile karakterizedir. Depresyonun nedenleri karmaşıktır ve biyolojik, genetik, çevresel ve psikolojik faktörlerin bir…
Alkol ve madde bağımlılığı, bireylerin yaşamlarını derinden etkileyen ve ciddi fiziksel, psikolojik ve sosyal sorunlara yol açan kronik bir hastalıktır. Bu bağımlılık türleri, bireyin belirli bir maddeyi kontrolsüz bir şekilde kullanmaya devam etmesi ve bu…
